小孩咳嗽有痰时，选择合适的食物可以帮助缓解症状。以下是一些建议：
1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的功效。可以煮梨水或梨汁给小孩喝，也可以加入冰糖或蜂蜜调味。
2.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气枇杷的功效。可以直接给小孩吃枇杷，也可以将枇杷制成枇杷膏或枇杷汁饮用。
3.萝卜：萝卜具有下气、消食、润肺的功效。可以煮萝卜水或萝卜汁给小孩喝，也可以将萝卜与其他食材一起炖煮。
4.橘子：橘子具有润肺止咳、开胃理气的功效。可以直接给小孩吃橘子，也可以将橘子制成橘子汁饮用。
5.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效。可以将蜂蜜冲水给小孩喝，也可以加入梨水、枇杷汁等中一起饮用。
6.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效。可以将百合煮粥或煮汤给小孩喝。
7.山药：山药具有健脾益胃、润肺止咳的功效。可以将山药煮粥或煮汤给小孩喝。
8.荸荠：荸荠具有清热化痰、生津止渴的功效。可以将荸荠榨汁给小孩喝，也可以煮荸荠水饮用。
需要注意的是，食疗只能起到辅助缓解症状的作用，如果小孩咳嗽有痰的症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便得到更有效的治疗。同时，在给小孩添加辅食时，应遵循循序渐进的原则，逐渐增加食物的种类和数量，以避免引起过敏或消化不良等问题。
此外，对于一些特殊人群，如婴儿、幼儿、患有糖尿病的小孩等，在选择食物时需要特别注意。婴儿应以母乳或配方奶为主，辅食应逐渐添加；幼儿应选择易消化、营养丰富的食物，避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物；患有糖尿病的小孩应避免食用高糖食物，如糖果、巧克力等。
总之，小孩咳嗽有痰时，可以选择一些具有润肺止咳功效的食物进行食疗，但同时也需要注意饮食的均衡和多样化，以保证小孩的营养需求。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。