呕吐头晕可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：在症状出现时，应尽量休息，避免过度劳累。保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
2.饮食调整：保持清淡饮食，避免食用油腻、刺激性食物。多喝水，以补充身体所需的水分。
3.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物。例如，抗晕车药可用于缓解晕车引起的呕吐头晕；止晕药可用于治疗因头晕引起的呕吐。
4.针对病因治疗：呕吐头晕可能是其他疾病的症状，如胃肠感冒、梅尼埃病等。治疗原发病可以从根本上解决呕吐头晕的问题。
5.中医治疗：中医认为呕吐头晕与肝脾有关，可以采用针灸、按摩等方法进行治疗。
需要注意的是，在治疗呕吐头晕时，应首先明确病因。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如头痛、发热、呼吸困难等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。