全身肉疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.过度运动或劳累：过度的体力活动或长时间保持同一姿势，可能导致肌肉疲劳和酸痛。这种疼痛通常会在休息后逐渐缓解。
2.感染：病毒、细菌或其他感染可以引起全身肌肉疼痛。常见的感染包括感冒、流感、肺炎等。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可以影响全身的关节和肌肉，导致疼痛和不适。
4.神经病变：神经损伤、神经炎或神经病变等问题也可能引起全身肉疼。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能包括肌肉疼痛。
6.其他潜在疾病：多发性肌炎、皮肌炎、横纹肌溶解症等肌肉疾病，以及恶性肿瘤等其他潜在疾病也可能导致全身肉疼。
如果全身肉疼持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如发热、乏力、皮疹、呼吸困难等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
此外，在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：给身体足够的时间来恢复，避免过度劳累。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，选择热敷或冷敷来缓解肌肉疼痛。
3.保持良好的姿势：避免长时间保持不良姿势，尤其是在工作或学习时。
4.适度运动：进行适量的伸展和放松运动，但避免过度运动。
5.注意保暖：保持身体温暖，尤其是在寒冷的天气中。
需要注意的是，对于长期存在或严重的全身肉疼，尤其是伴有其他异常症状的情况，不应自行用药或忽视。及时就医并遵循医生的建议是确保准确诊断和有效治疗的重要步骤。