睡觉多梦怎么回事

每个人都有过做梦的经历，其实这是人正常的生理反应，只不过有些睡眠质量好的人，醒了以后就忘了，睡眠质量差的人往往对梦里的情节记得很清晰，其实只要不是失眠多梦或者是经常做噩梦，对人的生活和身体健康是没有影响的。

只有少部分的患者，是因为身体出现了问题而导致的失眠多梦和经常做噩梦。比如抑郁症，焦虑症，或者是中枢神经紊乱的患者，这种情况可以去医院的神经内科开一些镇定和安神的药物。