运动后头疼恶心怎么回事

运动后出现头痛恶心，大多出现于运动量过大剧烈运动，或生活中缺乏锻炼者，或在运动前摄入的热量不足，或伴有疾病因素诱发。

在剧烈运动时，因剧烈运动体内出现缺氧，脑细胞缺氧，反射性的出现头痛恶心。在进行剧烈运动前，摄入的热量不足，因剧烈运动会出现低血糖等情况也会出现头痛头晕。

身体有慢性疾病如鼻窦炎，贫血，高血压等情况也会出现运动后头痛恶心等症状。