头一阵一阵刺痛跟抽筋似的，可能是以下原因引起：
1.紧张性头痛：这是最常见的原因之一，常由压力、焦虑、疲劳等因素引起。头痛通常呈轻至中度，双侧性，压迫性或紧束性，可累及头部的任何部位，头顶或颈部是最常见的部位之一，通常是发作性的，可持续数小时至数天。患者可能会感到头部发紧、头部重压感、头部束缚感等。
2.偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，通常表现为单侧或双侧的搏动性头痛，可伴有恶心、呕吐、光和声过敏等症状。偏头痛的发作可能与遗传、饮食、内分泌、环境等因素有关。患者可能会感到头部剧痛、头部跳痛、头部刺痛等。
3.三叉神经痛：这是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。
4.其他原因：头部刺痛还可能与高血压、颅内肿瘤、脑卒中等疾病有关。此外，头部外伤、颈椎病、眼部疾病、耳部疾病等也可能导致类似的症状。
如果头部刺痛的症状持续时间较长、频率较高、程度较重，或者伴有其他症状，如恶心、呕吐、意识不清、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群在出现头部刺痛等症状时，应更加谨慎，及时就医，并告知医生自己的特殊情况，以便医生进行更加个性化的诊断和治疗。