大人快速止嗝可以尝试以下方法。首先，可以尝试屏气法，深吸一口气后屏住呼吸，尽量坚持久一些，大约15-30秒左右，然后缓慢呼气，有时能止住打嗝。
呼吸调整法
腹式呼吸配合憋气： 先缓慢进行腹式呼吸，用鼻子慢慢吸气，让腹部隆起，然后屏住呼吸几秒钟，再用嘴巴缓缓呼气，重复几次。比如吸气4秒，憋气7秒，呼气8秒，循环操作。深呼吸后屏气： 深深地吸一大口气，然后憋住，不要喘气，坚持一会儿，接着再慢慢呼出，重复几次，可能会终止打嗝。
惊吓法
突然惊吓： 可以让身边的人在你不注意的时候拍一下肩膀或者大声说话，利用突然的刺激来打断打嗝的神经反射，但要注意不要用力过猛惊吓过度，尤其是有高血压、心脏病等基础疾病的人要谨慎使用。
喝水弯腰法
小口喝水并弯腰： 喝几口温开水，慢慢咽下，同时身体慢慢向前弯曲，大约呈90度左右，保持几分钟。因为胃部离膈肌较近，通过弯腰的姿势可能会刺激膈肌，调整其痉挛状态从而止住打嗝。
刺激咽部法
用手指刺激咽部： 可以用干净的手指轻轻刺激咽喉部位，引起呕吐反射，不过要注意力度适中，不要过于用力导致损伤咽部，这种方法能通过刺激神经来终止打嗝，但对于敏感人群可能不太舒适。