体癣和股癣是由真菌感染引起的皮肤病，治疗方法主要包括以下几点：
1.外用药物：
抗真菌药物：如克霉唑、酮康唑、益康唑等，可有效抑制真菌生长。使用时应按照医生的建议涂抹在患处，每日1-2次，连续使用数周。
角质促成剂：如水杨酸、苯甲酸等，可帮助去除鳞屑，促进皮肤恢复。一般与抗真菌药物联合使用。
糖皮质激素：如果股癣伴有明显的炎症和瘙痒，医生可能会开一些糖皮质激素软膏来缓解症状。但需注意，这类药物不宜长期使用，以免引起皮肤萎缩等副作用。
2.口服药物：
抗真菌药物：对于严重的体癣和股癣，或外用药物无效时，医生可能会建议口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。这些药物需要在医生的指导下使用，可能会有一些副作用，如肝功能损害等。
3.注意事项：
保持皮肤清洁干燥：勤洗澡，勤换内衣裤，避免过度出汗。股癣患者应避免穿紧身裤，选择透气的内裤。
避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使病情加重。
避免与他人共用物品：体癣和股癣具有传染性，应避免与他人共用毛巾、浴巾、拖鞋等物品，以防交叉感染。
坚持治疗：体癣和股癣的治疗需要一定的时间，一般需要连续用药数周甚至数月。患者应遵医嘱按时用药，不要自行停药或增减药量。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于提高免疫力，促进皮肤恢复。
及时就医：如果症状加重或治疗效果不佳，应及时就医，调整治疗方案。
需要注意的是，不同类型的体癣和股癣可能需要不同的治疗方法，因此在使用药物之前，最好先就医，进行真菌镜检或培养，明确诊断后再在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。同时，患者应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染加重。