坐月子可以吹空调吗夏天

坐月子期间夏天是可以吹空调的，注意室内温度不能太低，以免受凉。同时不能对着空调吹，容易导致四肢疼痛等月子病的出现。

长期呆在空调房间内应注意体内脱水，应注意多补充水分，并且适当的要到户外活动。夏天应该注意穿宽松透气的衣服，注意月子期间卫生，防止产褥期中暑或产褥期感染等。

坐月子期间可多食新鲜蔬菜和水果，同时应该多食用鸡蛋、瘦肉、鱼类等营养价值高的食物。