一、8岁男童正常身高范围
一般来说，8岁男童的正常身高范围大约在120.4~132.2厘米之间。这是基于大规模儿童生长发育调查得出的数据，反映了大部分健康男童在该年龄段的身高水平。
二、8岁女童正常身高范围
8岁女童的正常身高范围通常在119.7~131.5厘米左右。同样是依据大量儿童生长发育监测资料确定的，体现了正常女童在这个年龄段的身高参考值。
三、影响8岁儿童身高的因素
（一）遗传因素
父母的身高对孩子的身高有较大影响。如果父母身高较高，孩子往往有更高的身高潜力，但这不是绝对的，因为还有其他因素会参与调节。例如，父母双方均为高个子，孩子遗传获得的身高基础较好，但最终身高还会受到营养、运动等后天因素的作用。
（二）营养因素
充足且均衡的营养是儿童身高增长的物质基础。蛋白质、钙、磷、维生素D等营养素对骨骼生长至关重要。比如，蛋白质是身体组织的重要构成成分，牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白质；钙是骨骼的主要组成元素，奶制品、豆制品、绿色蔬菜等是钙的良好来源。如果儿童长期营养不良，会严重影响身高的正常增长。
（三）运动因素
适当的运动能够刺激骨骼生长板，促进骨骼的发育和生长。像跳绳、篮球、游泳等纵向运动有助于拉伸骨骼，对身高增长有积极作用。缺乏运动的儿童，身体的新陈代谢和血液循环相对较慢，可能会影响骨骼的生长代谢，从而影响身高。
（四）睡眠因素
生长激素在睡眠时分泌旺盛，尤其是深睡眠阶段。8岁儿童需要保证充足的睡眠时间，一般建议每天睡眠10~12小时。长期睡眠不足会导致生长激素分泌不足，进而影响身高的正常增长。
四、促进8岁儿童身高增长的建议
（一）保证营养均衡
饮食搭配：提供多样化的食物，包括谷类、肉蛋类、蔬菜水果类等。保证每天摄入足够的主食，如米饭、面条等，以提供能量；每天摄入一定量的肉类、鱼类、蛋类等补充蛋白质；多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。例如，早餐可以安排一杯牛奶、一个鸡蛋和一片全麦面包，午餐和晚餐要有适量的肉类、蔬菜和主食。
（二）鼓励适当运动
运动选择：根据孩子的兴趣选择合适的运动项目，每周安排3~5次运动，每次运动30分钟以上。比如，每周可以安排2~3次跳绳，每次跳10~15分钟；1~2次篮球或游泳运动，让孩子在运动中促进身高增长。
（三）保障充足睡眠
睡眠安排：帮助孩子建立规律的睡眠作息，每天固定睡觉和起床时间。营造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度，让孩子能够顺利进入深度睡眠，保证生长激素的正常分泌，促进身高发育。
五、身高异常情况的判断与应对
如果发现8岁儿童身高明显低于正常范围的下限，或者身高增长速度过慢，如一年身高增长不足5厘米等情况，可能存在生长发育问题，需要及时带孩子到儿科就诊，进行相关检查，如骨龄检测、生长激素水平测定等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的干预措施。同时，要避免轻信一些没有科学依据的增高产品或方法，以免对孩子的身体造成不良影响。