总的来说，新生儿湿疹妈妈需要避免食用一些可能会加重宝宝湿疹的食物，常见的有以下几种：
1.易致敏食物：如海鲜、芒果、菠萝等。这些食物中的异种蛋白可能会通过母乳引起宝宝过敏，从而使湿疹加重。
2.辛辣刺激性食物：如葱、姜、蒜、辣椒等。这些食物会增加体内湿热，导致湿疹症状加重。
3.高脂肪食物：如油炸食品、动物油脂等。这些食物会增加皮肤油脂分泌，使湿疹更容易发生或加重。
4.高糖食物：如巧克力、糖果、甜饮料等。过多的糖分会使体内代谢紊乱，从而影响皮肤健康。
5.生冷食物：如生鱼片、冷饮等。这些食物可能会刺激宝宝的胃肠道，导致消化不良，进而影响皮肤健康。
需要注意的是，每个宝宝的体质和湿疹情况都可能不同，所以妈妈的饮食调整也需要根据宝宝的实际情况进行个体化调整。如果宝宝的湿疹症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。