得了乙肝是可以过性生活的，但需要注意防护措施。一般来说，乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播，在性生活中正确使用安全套能有效降低传染风险。
性生活中的防护要点
安全套的使用： 在性生活时，务必正确佩戴安全套。安全套可以在很大程度上阻隔乙肝病毒的传播，这是预防乙肝通过性接触传播的重要措施。无论是乙肝患者还是其性伴侣，都应该重视安全套的正确使用。病情稳定时更安全： 当乙肝患者处于病情稳定期时，相对来说过性生活的风险会低一些。但即使病情稳定，也不能完全掉以轻心，依然要做好防护。而如果乙肝患者处于病情活动期，比如肝功能明显异常、病毒复制活跃时，此时身体抵抗力较差，且病毒传染性较强，这时候过性生活可能会加重病情或者增加传染给对方的几率，所以这种情况下建议暂时避免过于频繁或剧烈的性生活。
性伴侣的防护措施
性伴侣接种乙肝疫苗： 乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。性伴侣应该去接种乙肝疫苗，并且完成全程接种后，体内会产生保护性抗体，这样就能大大降低被乙肝病毒感染的风险。一般乙肝疫苗全程接种需要接种3针，按照0、1、6个月的程序进行。定期检测抗体： 性伴侣在接种乙肝疫苗后，最好定期检测乙肝表面抗体的水平。如果抗体滴度较低，不足以起到保护作用，可能需要加强接种乙肝疫苗，以维持有效的保护性抗体水平。
乙肝患者自身的健康管理
积极治疗控制病情： 乙肝患者要遵循医生的建议进行规范治疗，通过药物等手段控制乙肝病毒的复制，使病情保持稳定。比如可以使用抗病毒药物等进行治疗，从而降低病毒的传染性，也有助于自身病情的控制，这样在过性生活时也会相对更安全。定期复查： 乙肝患者需要定期进行复查，包括肝功能、乙肝病毒DNA定量等检查，了解病情的变化情况。如果在过性生活后出现身体不适等情况，要及时就医检查，看看是否有被感染或者病情加重的情况发生。