发烧时可以吃橙子。橙子富含维生素C等营养成分，有助于增强机体抵抗力，对身体恢复有一定好处。
一、橙子的营养助力
橙子含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化等作用，在发烧时适当食用橙子，能为身体补充营养，助力身体应对疾病状态。
二、食用方式考量
发烧时吃橙子可以直接鲜食，也可榨汁饮用，但要注意温度适中，避免过冷或过热刺激肠胃。
三、特殊人群注意
对于儿童发烧时吃橙子，要注意小块食用，避免呛咳。而胃肠功能较弱的发烧人群，一次性不宜吃过多橙子，以防引起肠胃不适。
四、搭配与整体饮食
发烧时饮食宜清淡、易消化，橙子可作为丰富维生素的来源，搭配其他蔬菜水果、清淡主食等，保证营养均衡，促进身体康复。