哭过以后头疼，可能是由于情绪变化、血压变化、脑血管扩张等原因引起的，可以通过休息、调整情绪、测量血压等方式进行缓解，建议及时就医，具体分析如下：
1.情绪变化：哭的时候情绪波动较大，可能会导致头部血管收缩和舒张功能发生紊乱，从而引起头疼。
2.血压变化：哭泣时血压会升高，可能导致脑血管扩张，牵拉刺激血管痛觉末梢神经，引发头疼。
3.脑血管扩张：哭泣时可能会呼吸急促，导致体内二氧化碳排出过多，引起脑血管扩张，从而引发头疼。
患者在治疗期间需要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等。