牡蛎片的功效与作用主要是增强性功能、缓解疲劳、提高免疫力等，副作用尚不明确，但不建议未成年人、孕妇、乳母等人群服用。
牡蛎片中含有丰富的锌元素，锌是男性生殖系统中重要的营养成分，有助于提高精子质量和数量。同时，牡蛎片还含有牛磺酸、氨基酸等成分，能够增强心肌的收缩力，起到保护心脏的作用。此外，牡蛎片中的糖原能够迅速补充运动后消耗的肝醣，提升体力和活力。
需要注意的是，牡蛎片虽然有一定的功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果有相关疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，牡蛎片也不是所有人都适合服用的，未成年人正处于身体发育期，服用牡蛎片可能会导致性早熟；孕妇和乳母服用牡蛎片可能会对胎儿或婴儿的健康造成影响。
总之，牡蛎片具有一定的功效和作用，但需要在医生或营养师的指导下使用，避免出现不良反应。