人为什么越累越睡不着

如果出现越累越睡不着的情况，考虑可能是由于失眠导致的症状，除此之外，还有可能是由于生理因素，比如心里的事情比较多或者精神过于紧张，压力太大导致的，还有可能是因为环境因素导致的，比如空气的干湿度不合适或者是屋内太闷。

建议患者平时要养成早睡早起的习惯，调整好生物钟，有必要的话也可以服用安神补脑液，也要调理好自己的情绪。