肠胃不好的人在选择水果时需要特别谨慎，有些水果可能会加重肠胃不适。以下是三种肠胃不好的人应避免食用的水果：
1.梨：梨性凉，具有清热降火、润肺止咳的功效。但对于肠胃不好的人来说，梨的寒性可能会刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等症状。
2.西瓜：西瓜是一种寒性水果，具有清热解暑、利尿消肿的作用。但西瓜含有丰富的果糖和葡萄糖，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。
3.香蕉：香蕉具有润肠通便的作用，但肠胃不好的人食用后可能会引起腹泻。
对于肠胃不好的人来说，可以选择以下两种水果来养护胃部：
1.木瓜：木瓜中含有一种特殊的酶，有助于分解蛋白质，促进蛋白质的吸收。此外，木瓜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于保护胃黏膜。
2.石榴：石榴中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等营养物质，具有抗氧化、抗炎和保护胃黏膜的作用。此外，石榴还可以促进消化，缓解胃部不适。
需要注意的是，即使是适合肠胃不好的人食用的水果，也应适量食用。此外，肠胃不好的人还应注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物。如果肠胃不适症状较为严重，建议及时就医，以便进行针对性治疗。