血糖低的症状主要包括以下几点：
1.自主神经症状：
心慌、手抖、饥饿感：由于血糖水平下降，身体会通过自主神经系统调节，释放肾上腺素等激素，导致心跳加快、出汗、手抖以及饥饿感等症状。
焦虑、烦躁、易怒：低血糖时，身体会出现能量不足的情况，大脑的能量供应也会受到影响，从而引起情绪上的变化，如焦虑、烦躁、易怒等。
2.中枢神经系统症状：
头晕、头痛、注意力不集中：低血糖会影响大脑的正常功能，导致头晕、头痛、注意力不集中、嗜睡等症状。严重的低血糖还可能导致意识丧失、抽搐甚至昏迷。
视物模糊：低血糖时，眼部的血糖供应也会受到影响，可能导致视物模糊。
需要注意的是，每个人对低血糖的反应可能不同，上述症状的出现和严重程度也因人而异。此外，老年人和糖尿病患者对低血糖的感知可能较为迟钝，症状不典型，甚至没有症状，但低血糖仍可能对身体造成严重危害。
如果怀疑自己有低血糖症状，应立即采取以下措施：
1.立即进食含糖食物：如糖果、饼干、果汁等，以快速提高血糖水平。
2.监测血糖：如果有血糖仪，可以检测血糖水平，了解低血糖的严重程度。
3.休息：在症状缓解之前，应尽量休息，避免剧烈运动。
4.寻求医疗帮助：如果低血糖症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会给予静脉输注葡萄糖溶液等治疗。
此外，为了预防低血糖的发生，糖尿病患者应遵循医生的建议，合理控制饮食、按时服药或注射胰岛素，并定期监测血糖水平。对于其他人群，避免过度节食、长时间禁食、过度运动等也有助于预防低血糖的发生。如果经常出现低血糖症状，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。