一般来说，宝宝在6个月到1岁之间断奶比较好。但具体的断奶时间还需要根据宝宝和妈妈的情况来决定。
0-6个月的宝宝，建议纯母乳喂养，因为母乳是宝宝最好的食物，能够提供宝宝所需的营养和抗体，增强宝宝的免疫力。
6个月后，宝宝需要逐渐添加辅食，以满足其生长发育的需求。同时，妈妈也可以根据自己的情况和宝宝的需求，逐渐减少母乳喂养的次数，增加辅食和配方奶的摄入量。
1岁左右，宝宝的牙齿逐渐萌出，消化系统也逐渐成熟，可以尝试让宝宝吃一些软饭、面条、肉类等食物，减少对母乳的依赖。
需要注意的是，断奶应该是一个渐进的过程，不能突然断奶，否则可能会影响宝宝的心理和身体健康。在断奶过程中，妈妈可以逐渐减少喂奶的次数，同时增加辅食和配方奶的摄入量，让宝宝逐渐适应。
此外，断奶的时间也应该考虑妈妈的身体状况。如果妈妈身体状况不佳，或者工作压力较大，可以适当延长断奶的时间，以便更好地恢复身体和照顾宝宝。
总之，宝宝断奶的时间应该根据宝宝和妈妈的具体情况来决定，在断奶过程中，应该逐渐过渡，让宝宝和妈妈都能够适应。同时，妈妈也应该注意自己的饮食和情绪，保持良好的身体和心理状态，以便更好地照顾宝宝。