要区分风寒咳嗽和风热咳嗽，可以从以下几个方面考虑：
1.病因：
风寒咳嗽：多由外感风寒之邪引起，常因气候变化、保暖不当等因素诱发。
风热咳嗽：多由外感风热之邪引起，或风寒咳嗽治疗不及时转变而来。
2.症状：
风寒咳嗽：咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛、恶寒发热、无汗等症状。
风热咳嗽：咳嗽频剧，气粗或咳声嘎哑，咽痛，咳痰不爽，痰黏稠或黄，常伴有鼻流黄涕、口渴、头痛、恶风、身热等症状。
3.舌苔脉象：
风寒咳嗽：舌苔薄白，脉浮或浮紧。
风热咳嗽：舌苔薄黄，脉浮数或滑数。
4.治疗方法：
风寒咳嗽：治疗以疏风散寒、宣肺止咳为主，常用方剂如麻黄汤、桂枝汤、止嗽散等。中成药可选用通宣理肺丸、风寒咳嗽颗粒等。
风热咳嗽：治疗以疏风清热、宣肺化痰为主，常用方剂如桑菊饮、银翘散、麻杏石甘汤等。中成药可选用银翘解毒丸、双黄连口服液、风热咳嗽胶囊等。
需要注意的是，咳嗽的病因和症状较为复杂，有时可能难以单纯从上述方面进行区分，还需要结合患者的具体情况进行综合判断。在治疗咳嗽时，应在医生的指导下进行，避免自行用药。此外，对于儿童、老人、孕妇等特殊人群，应更加谨慎，如有需要，应及时就医。