疱疹性咽峡炎是一种由肠道病毒引起的疾病，主要通过接触感染者的口鼻分泌物、飞沫等途径传播。其传染期通常为1至2周，但具体时间可能因个体差异和病毒载量而有所不同。
在传染期内，患者的鼻咽部和粪便中会排出病毒，具有较强的传染性。因此，患者需要注意个人卫生，勤洗手，保持口腔清洁，避免与他人共用餐具、毛巾等物品，以减少传播风险。同时，患者应尽量避免前往人群密集的场所，如幼儿园、学校等，以免传染给他人。
对于疱疹性咽峡炎的治疗，主要是对症支持治疗，如缓解发热、疼痛等症状。患者在治疗期间需要注意休息，保持充足的水分摄入，饮食以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，家长应密切观察患儿的病情变化，如出现高热、精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。
此外，预防疱疹性咽峡炎的关键是保持良好的个人卫生习惯，加强锻炼，提高免疫力。家长可以教育孩子养成勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻等良好的卫生习惯。同时，定期对孩子的玩具、餐具等进行消毒，保持室内空气流通，也有助于预防疱疹性咽峡炎的发生。
总之，疱疹性咽峡炎的传染期较长，患者需要注意个人卫生，避免传播给他人。同时，家长应密切关注孩子的病情变化，及时就医治疗。保持良好的个人卫生习惯和生活方式，有助于预防疱疹性咽峡炎的发生。