支原体主要通过以下方式感染人体：人与人之间主要通过飞沫传播，比如在密闭空间中，感染者咳嗽、打喷嚏产生的含有支原体的飞沫被他人吸入后，就可能引发感染。另外，接触被支原体污染的物品，再触摸自己的口、鼻等部位也可能造成感染。
支原体感染的传播途径
飞沫传播： 在学校、办公室等人群密集场所，当支原体感染者咳嗽、打喷嚏时，会释放出含有支原体的飞沫，健康人吸入后，支原体就有可能在其呼吸道内定植并引发感染。据统计，在封闭的集体环境中，支原体感染的传播风险相对较高。接触传播： 被支原体污染的物品，像共用的毛巾、餐具等，如果健康人接触了这些物品，然后又接触自己的眼、鼻、口等部位，支原体就有机会进入人体引发感染。比如在家庭环境中，如果有成员感染了支原体，共用的毛巾没有及时消毒，其他家庭成员使用后就可能被传染。
哪些人群易感染支原体
儿童和青少年： 儿童的免疫系统相对较弱，尤其是 5 - 15 岁的青少年，在学校等集体环境中，与支原体感染者接触的机会较多，所以更容易受到支原体感染。有研究表明，在学校的学生群体中，支原体感染的发生率在儿童和青少年中相对较高。免疫力低下人群： 比如患有艾滋病、长期使用免疫抑制剂的人，他们的身体免疫力较差，对支原体的抵御能力减弱，相比正常人更容易感染支原体，而且感染后病情可能相对较重，恢复也比较缓慢。
预防支原体感染的措施
注意个人卫生： 要勤洗手，尤其是在接触公共物品后、饭前便后等情况，用肥皂或洗手液认真洗手，时间不少于 20 秒，这样可以有效减少通过手接触传播支原体的风险。另外，要保持居住环境的清洁，定期对室内的家具、地面等进行清洁消毒。避免密切接触： 在支原体感染高发的季节或场所，尽量避免与有咳嗽、打喷嚏等症状的人密切接触。如果必须接触，最好佩戴口罩，降低吸入含有支原体飞沫的可能性。比如在流感季节同时也是支原体感染高发期时，尽量远离有呼吸道感染症状的人群。增强免疫力： 平时要注意均衡饮食，保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，像多吃蔬菜、水果、瘦肉、牛奶等。还要保证充足的睡眠，每天尽量保证 7 - 8 小时的睡眠时间，让身体得到充分休息。同时，适当进行体育锻炼，每周至少进行 3 次有氧运动，每次 30 分钟以上，比如跑步、游泳等，有助于提高身体的免疫力，降低支原体感染的风险。