肠胃不好的人应尽量少吃香蕉。
香蕉是一种富含膳食纤维和果糖的水果，虽然膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，但对于肠胃不好的人来说，可能会引起消化不良、腹痛、腹胀等不适症状。此外，果糖在肠道内吸收不良，也容易导致腹泻。
如果肠胃不好的人非常想吃香蕉，可以选择熟透的香蕉，因为熟透的香蕉中含有的鞣酸相对较少，对肠胃的刺激也较小。同时，建议将香蕉切成小块，慢慢咀嚼，这样可以减轻肠胃的负担。
除了香蕉，肠胃不好的人在选择水果时还应注意以下几点：
选择温和的水果，如苹果、梨、桃子等，避免选择酸性、刺激性或难以消化的水果，如柠檬、山楂、菠萝等。
控制水果的摄入量，避免过量食用，以免引起肠胃不适。
注意食用方式，如水果可以生吃，也可以煮熟后食用，但避免过度加工，以免破坏其中的营养成分。
需要注意的是，每个人的肠胃状况不同，对食物的反应也会有所差异。如果肠胃不好的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和饮食调整。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，如规律饮食、适量运动、减少压力等，也有助于改善肠胃健康。