低压高也就是舒张压高，是高血压的一种类型。舒张压高的解决办法主要包括以下几个方面：
1.改善生活方式：
减轻体重：对于超重或肥胖的患者，减轻体重可以降低血压。
低盐饮食：减少盐的摄入有助于降低血压。
增加运动：适度的身体活动可以改善心血管健康，有助于降低血压。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应尽量避免。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松技巧等。
2.药物治疗：
如果生活方式改变不能有效控制舒张压，医生可能会建议使用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。具体的药物选择应根据患者的具体情况，如年龄、合并疾病、血压水平等，由医生来决定。
3.定期监测血压：
舒张压高的患者需要定期测量血压，了解血压变化情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
4.治疗其他疾病：
某些疾病，如糖尿病、高血脂等，可能会导致舒张压升高。积极治疗这些疾病有助于控制血压。
5.个体化治疗：
每个人的血压情况和对治疗的反应可能不同，因此治疗方案应根据个体情况进行调整。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗计划。
需要注意的是，舒张压高的治疗需要长期坚持，患者应遵循医生的建议，按时服药，改善生活方式，并定期复诊。如果对舒张压高的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。此外，如果低压高的同时伴有其他不适症状，如头痛、头晕、心悸等，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。