肚子胀气且肚子大，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
吞气症：指无意识地吞咽空气，可能与焦虑、紧张等情绪有关，也可能是胃食管反流病、消化性溃疡等疾病的并发症。吞气症可导致胃肠道积气，引起腹胀、腹痛等症状。
消化不良：进食过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食等，或进食过快、边吃饭边说话等，都可能导致胃肠道积气，引起腹胀。
乳糖不耐受：有些人肠道内缺乏乳糖酶，无法消化牛奶等乳制品中的乳糖，会导致乳糖在胃肠道内发酵，产生大量气体，引起腹胀、腹痛等症状。
2.肠道疾病：
功能性消化不良：可导致胃肠功能紊乱，引起腹胀、腹痛、嗳气等症状。
肠易激综合征：以腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状为主要表现，常伴有肠道功能紊乱。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和溃疡，引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。
3.胃部疾病：
胃溃疡：可导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀等症状。
胃炎：可导致胃黏膜炎症，引起上腹不适、腹胀、嗳气等症状。
4.肝胆疾病：
胆囊炎：可导致胆汁分泌不足，影响脂肪的消化和吸收，引起腹胀、腹痛等症状。
肝硬化：可导致门静脉压力升高，使胃肠道淤血，影响消化功能，引起腹胀、食欲不振等症状。
5.其他：
怀孕：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫胃肠道，导致胃肠道蠕动减慢，引起腹胀。
腹水：肝硬化、心力衰竭等疾病可导致腹水，引起腹胀。
肥胖：腹部脂肪堆积过多，可能会导致腹部胀满。
如果肚子胀气且肚子大的症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、腹泻等，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，可采取以下措施缓解症状：
1.调整饮食：避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食等，避免进食过快、边吃饭边说话等。
2.调整生活方式：保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。适量运动，有助于促进胃肠道蠕动。
3.腹部按摩：顺时针按摩腹部，可促进胃肠道蠕动，缓解腹胀症状。
4.药物治疗：如果症状较严重，可在医生的指导下使用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等，或助消化药，如复方消化酶、乳酶生等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。