剖腹产后不通气一般指产后胃肠功能恢复缓慢，通常产后24-48小时内肠道会逐渐恢复蠕动。如果超过48小时仍不通气，可以通过以下方法来改善。
适当活动促进排气
床上活动： 产后6小时左右，产妇可在床上做一些简单的肢体运动，比如翻身、屈伸双腿等，每次活动几分钟，每天多做几次。这样能促进肠道蠕动，帮助排气。早期下床活动： 产后第1天，在身体允许的情况下，产妇可在家人搀扶下慢慢下床活动，比如在床边站立、短距离行走等。一般建议产后尽快下床活动，有助于胃肠功能恢复通气。
饮食调整助力通气
少量饮水： 产后可少量多次饮用温开水，每次10-20毫升左右，分多次饮用，这样能刺激胃肠道，促进蠕动。但要注意不能一次性喝太多，以免引起不适。清淡流食尝试： 当肠道开始有排气迹象但还未完全通气时，可以尝试喝一些清淡的米汤。米汤容易消化，能为身体提供一定能量，同时也能在一定程度上刺激肠道蠕动，帮助通气。但要注意不能喝太浓稠的米汤，而且量要适中。
中医辅助通气方法
穴位按摩： 可以让家人帮忙按摩产妇的腹部，按照顺时针方向轻轻按摩，每次按摩10-15分钟，每天可进行2-3次。通过按摩腹部穴位，能促进胃肠蠕动，帮助通气。不过按摩力度要适中，以产妇感觉舒适为宜。艾灸神阙穴： 神阙穴即肚脐部位，产后可以用艾条艾灸神阙穴，每次艾灸10-15分钟。艾灸神阙穴有温通经络、促进胃肠蠕动的作用，有助于改善产后不通气的情况。但要注意艾灸时距离皮肤不能太近，避免烫伤。