早上一起床头晕，可能是以下原因所致：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱离原来位置，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟不等。
2.梅尼埃病：目前病因不明，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。多发生于30～50岁的中、青年人，首次发作在梅尼埃病之前多有感冒、疲劳、情绪波动、睡眠不足等因素。患者可表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
3.体位性低血压：从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有头晕、视物模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛等症状。
4.其他：贫血、颈椎病、脑血管疾病等也可导致早上起床后头晕。
如果经常出现早上起床头晕的情况，建议及时就医，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、低盐低脂饮食等。