产后腋下肿块是一种常见的现象，通常是由于腋下淋巴结肿大引起的，也可能是由于副乳引起的。以下是一些应对产后腋下肿块的建议：
1.观察和等待：如果腋下肿块没有引起疼痛或其他不适症状，可以先观察一段时间，看看它是否会自行消失。
2.保持清洁：保持腋下清洁，避免感染。可以使用温水清洗腋下，然后轻轻擦干。
3.冷敷：如果腋下肿块引起疼痛或不适，可以用冷敷来缓解症状。将冰袋或冷毛巾放在腋下，每次敷15-20分钟，每天数次。
4.热敷：如果腋下肿块已经变软，可以用热敷来促进肿块的消散。将热毛巾放在腋下，每次敷15-20分钟，每天数次。
5.按摩：轻轻按摩腋下肿块，有助于促进血液循环，缓解症状。
6.就医：如果腋下肿块持续不消失、变大、变软、变红或出现其他异常症状，应及时就医。医生可能会建议进行进一步的检查，如超声、血常规等，以确定肿块的性质和原因，并给予相应的治疗。
总之，产后腋下肿块是一种常见的现象，大多数情况下是良性的，可以通过观察、护理和就医等方式来处理。如果您对产后腋下肿块有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。