人流后例假来的时间因人而异，不存在越早来越好的说法。一般来说，人流后22天左右卵巢会恢复排卵功能，1个月左右会来例假。但由于每个人的体质不同，恢复情况也不同，所以来例假的时间也会有所差异。
如果人流后例假过早来临，可能是以下原因导致的：
1.人流手术做得不干净，导致宫腔内有残留物，从而引起阴道出血。
2.人流后过早进行性生活，导致细菌进入宫腔，引起子宫内膜炎等妇科炎症，从而导致阴道出血。
3.人流后过度劳累、精神紧张、压力过大等，导致内分泌失调，从而引起阴道出血。
如果人流后例假过晚来临，也可能是以下原因导致的：
1.人流后子宫内膜受到了严重的损伤，需要较长的时间才能恢复。
2.人流后体内的激素水平还没有完全恢复正常，导致子宫内膜无法正常增生和脱落。
3.人流后发生了宫腔粘连、宫颈粘连等并发症，导致经血无法排出。
需要注意的是，如果人流后例假出现异常，如出血量过多、过少、经期过长或过短等，应及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，人流后要注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
此外，对于一些特殊人群，如哺乳期女性、本身月经不规律的女性等，人流后例假的恢复时间可能会有所不同。如果有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。