紧急避孕药不能作为常规避孕手段，它含有大量的孕激素，会对身体造成一定的伤害，常见的有：
1.恶心呕吐：这是紧急避孕药最常见的副作用之一，一般不需要特殊处理，症状会在1~2天内自行消失。
2.月经改变：部分女性服用后会出现月经提前或延迟，月经量增多或减少等现象。
3.乳房胀痛：少数女性在服药后会感到乳房胀痛，这是因为药物中的孕激素刺激了乳房腺体的发育。
4.头痛：个别人在服药后会出现头痛的症状，但发生率较低。
5.其他：还有些人可能会出现乏力、嗜睡、皮疹等不良反应。
这些副作用通常是暂时的，不会对身体造成严重影响，但如果症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。同时，需要注意的是，紧急避孕药的成功率并不是100%，如果服用后月经推迟超过1周，应警惕怀孕的可能。
因此，为了身体健康，建议采取其他有效的避孕措施，如避孕套、短效避孕药等，尽量避免使用紧急避孕药。