天热就头晕可能是以下原因所致：
1.中暑：在高温环境下，人体可能会出现中暑现象，导致头晕、头痛、恶心等症状。
2.低血压：天热时，人体血管扩张，血压可能会下降，从而引起头晕。
3.低血糖：长时间暴露在高温环境下，人体可能会消耗过多的能量，导致低血糖，引起头晕。
4.贫血：贫血患者的血液无法及时供应大脑，也可能导致头晕。
5.心脏疾病：心脏疾病患者在天热时，心脏负担可能会加重，导致头晕。
如果出现天热就头晕的情况，可以通过以下方式进行缓解：
1.立即转移到阴凉通风的地方，避免继续暴露在高温环境下。
2.补充水分，可以饮用适量的凉开水或含盐饮料。
3.松解衣物，保持身体凉爽。
4.按摩太阳穴、风池穴等穴位，缓解头晕症状。
如果头晕症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间暴露在高温环境下，注意饮食均衡，适量运动，保持充足的睡眠。