300度近视属于低度近视，一般是不能自愈的。但通过及时、正确的治疗和良好的用眼习惯，可以控制近视的发展，避免近视进一步加深。以下是一些建议：
1.及时就医：建议及时就诊，进行全面的眼科检查，包括视力、眼压、散瞳验光等，以确定近视的类型和程度，并制定相应的治疗方案。
2.佩戴眼镜：如果近视已经影响到日常生活和学习，建议及时佩戴眼镜。眼镜可以帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力，从而控制近视的发展。
3.控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩手机等，每30-40分钟应休息5-10分钟，向远处眺望或闭目休息，以缓解眼睛的疲劳。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防和控制近视的发展。建议每天户外活动2小时以上。
5.保持正确的用眼姿势：保持正确的用眼姿势，如保持眼睛与书本的距离、保持正确的坐姿等，有助于减轻眼睛的疲劳和压力。
6.定期复查：建议定期进行眼科检查，以监测近视的发展情况，并及时调整治疗方案。
总之，300度近视一般不能自愈，但通过及时、正确的治疗和良好的用眼习惯，可以控制近视的发展，避免近视进一步加深。如果您对近视的治疗和恢复有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。