每天游泳多久可以减肥并没有一个固定的标准，因为减肥的效果受到多种因素的影响，包括个人的身体状况、饮食习惯、游泳的强度和频率等。但是，一般来说，每周游泳3至5次，每次30分钟至1小时左右，可以帮助消耗热量，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。
以下是一些关于游泳减肥的建议：
1.逐渐增加游泳的时间和强度：开始时，可以每周游泳2至3次，每次20至30分钟。随着身体适应游泳运动，可以逐渐增加游泳的时间和强度，以达到更好的减肥效果。
2.结合其他运动和健康的饮食习惯：游泳减肥需要结合其他运动和健康的饮食习惯。可以增加一些力量训练，如举重、俯卧撑等，以增加肌肉量，提高新陈代谢。同时，要注意饮食的均衡和控制热量的摄入。
3.注意游泳的姿势和技巧：正确的游泳姿势和技巧可以减少能量的消耗，同时也可以避免受伤。可以咨询专业的游泳教练，学习正确的游泳姿势和技巧。
4.给身体足够的休息时间：游泳是一项高强度的运动，身体需要足够的休息时间来恢复和修复。每周可以安排1至2天的休息时间，让身体有机会恢复和调整。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人，游泳减肥需要在医生的指导下进行。此外，游泳减肥需要长期坚持，不能期望在短时间内看到明显的效果。