正确祛痘的方法如下：
1.保持皮肤清洁：选择适合自己肤质的洁面产品，早晚各洗一次脸，以去除皮肤表面的污垢和油脂。但要注意不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.生活规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦。
4.不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。如果痘痘较大或有脓疱，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
5.选择合适的护肤品：使用温和、无刺激的护肤品，避免使用油腻的化妆品。
6.祛痘药物治疗：可以在医生的指导下使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，也可以口服抗生素或异维A酸等药物进行治疗。
7.光疗：如红蓝光治疗、强脉冲光治疗等，可以改善痘痘的症状。
8.化学剥脱：使用果酸、水杨酸等化学剥脱剂，可以促进皮肤新陈代谢，减少痘痘的形成。
9.痤疮瘢痕治疗：如果痘痘留下了瘢痕，可以采用激光治疗、填充治疗等方法进行改善。
10.寻求专业帮助：如果痘痘问题严重，无法通过自我调节改善，应及时寻求专业医生的帮助，进行系统的治疗。