正常情况下，高低压差应该在20-40mmHg之间。但需要注意的是，高低压差会受到多种因素的影响，例如年龄、身体状态、测量方法等。因此，在判断高低压差是否正常时，需要综合考虑这些因素。
一般来说，老年人的高低压差可能会比年轻人略大，因为老年人的血管弹性较差，血压波动范围较大。此外，身体虚弱、贫血、甲状腺功能减退等疾病也可能导致高低压差减小。如果高低压差过大（超过60mmHg）或过小（低于20mmHg），可能提示存在心血管疾病或其他健康问题。
在测量高低压差时，需要注意以下几点：
1.测量前应休息5-10分钟，避免剧烈运动、情绪激动等。
2.测量时应选择合适的血压计，并正确佩戴袖带。
3.测量时应保持正确的姿势，手臂与心脏处于同一水平线上。
4.测量次数应不少于2次，取平均值作为最终结果。
如果对自己的高低压差存在疑虑，或出现头晕、头痛、乏力等不适症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。