手脚都出汗可能与以下原因有关：
1.局部多汗：手脚部位的汗腺分布相对较多，有些人可能天生就容易出汗，尤其是在紧张、激动、炎热等情况下。这是正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。
原发性多汗：这种多汗症可能与遗传有关，家族中有其他人也可能有类似的问题。
精神性多汗：情绪紧张、焦虑、压力等精神因素可能导致交感神经兴奋，从而引起多汗。
2.疾病因素：某些疾病也可能导致手脚出汗过多，如甲状腺功能亢进、糖尿病、更年期综合征等。
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致代谢率增加，从而引起多汗。除了手脚出汗，还可能伴有心悸、手抖、体重下降等症状。
糖尿病：长期高血糖可能导致自主神经功能紊乱，引起出汗异常。此外，糖尿病还可能伴有多饮、多食、多尿、体重下降等症状。
更年期综合征：女性在更年期时，由于激素水平变化，可能会出现多汗、潮热、情绪波动等症状。
3.药物副作用：某些药物可能会导致多汗，如抗抑郁药、降压药等。如果正在服用这些药物，手脚出汗可能是药物的副作用之一。
4.其他因素：
环境因素：炎热的天气、高温环境或穿着过多、过厚的衣物可能导致手脚出汗增加。
系统性红斑狼疮：这是一种自身免疫性疾病，除了手脚出汗，还可能伴有皮疹、关节疼痛、疲劳等症状。
嗜铬细胞瘤：这种肿瘤会分泌儿茶酚胺，导致血压升高、出汗、心悸等症状。
如果手脚出汗严重影响生活质量或伴有其他不适症状，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行相关的实验室检查，如甲状腺功能检查、血糖测定等，以明确病因并给予相应的治疗。
对于手脚出汗的患者，可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持良好的个人卫生，勤洗手、洗脚，保持手脚清洁干燥。
2.穿着透气、吸汗的衣物和鞋子，避免穿着过于闷热的衣物。
3.避免长时间暴露在高温环境下，尤其是炎热的天气要注意防暑降温。
4.放松心情，避免过度紧张和焦虑。
5.可以尝试使用止汗剂或含有明矾等成分的收敛剂，但要注意使用方法和注意事项。
需要注意的是，对于某些疾病引起的手脚出汗，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，需要积极治疗原发疾病，才能有效缓解多汗症状。此外，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见，尤其是正在服用其他药物的患者。