刺五加片治疗失眠怎么样

刺五加片是益气健脾，补肾安神的，可以治疗腰膝酸软，失眠多梦，脾肾阳虚，四肢乏力。这种药物是通过改善体质状况来改善失眠的，效果是不错的，但是不像其他镇静安眠的药物在睡前口服，可以日常2~3次口服。

吃药是一方面，日常生活的调理也很关键，睡觉之前可以喝一杯热的牛奶，晚饭可以吃点小米，粥山药粥，苹果，香蕉，多参加户外锻炼，保持心情舒畅。