排卵后体温会升高0.3℃-0.5℃,并维持12-14天。
女性的基础体温会随着月经周期的变化而变化,在排卵前体温较低,排卵后体温会升高,这种现象被称为基础体温双向型。这是由于排卵后卵巢会分泌孕激素,孕激素可以兴奋下丘脑的体温调节中枢,使基础体温升高。如果没有怀孕,黄体在排卵后14天左右会萎缩,孕激素水平下降,体温也会下降,然后月经来潮。如果怀孕了,黄体继续分泌孕激素,体温会一直维持在高水平。
基础体温测定法需要在清晨醒来后,不做任何活动,立即测量口腔温度5分钟,并且要连续测量3个月经周期以上。如果基础体温呈双向型,提示有排卵;如果基础体温呈单相型,提示没有排卵。
需要注意的是,基础体温测定法容易受到多种因素的影响,如情绪、睡眠、疾病等,因此其准确性并不是很高。如果想要更准确地了解排卵情况,可以在月经来潮的第10天开始进行阴道超声监测,这是监测排卵最准确的方法。
