身上突然长了很多红痣，可能是樱桃状血管瘤、蜘蛛痣、皮肤老化等原因引起的。
樱桃状血管瘤可能与皮肤老化、基因突变等有关。这种血管瘤通常是红色或棕色的半球形丘疹或结节，多见于老年人的躯干、四肢。一般不需要治疗，如果觉得影响美观，可以通过激光、冷冻等方式去除。
蜘蛛痣与雌激素水平增高有关，常见于肝炎、肝硬化等患者，也可能出现在健康人群。蜘蛛痣通常是一个小红点，周围有辐射状的毛细血管扩张，形似蜘蛛。如果是蜘蛛痣，需要及时就医，进行相关检查，以排除肝脏疾病。
皮肤老化也可能导致身上长红痣，这是皮肤自然衰老的过程。
此外，一些药物、感染、自身免疫性疾病等也可能引起皮肤出现红色丘疹或痣。
如果身上突然长了很多红痣，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意避免搔抓、摩擦皮肤，以免导致感染或加重病情。在治疗期间，需要注意皮肤护理，保持皮肤清洁、干燥，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。可适当食用富含维生素C、E的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃、坚果等，有助于皮肤的修复。避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品等。