宝宝长牙时间因人而异，通常在4~10个月之间开始长牙，但有些宝宝可能会早一些或晚一些。
一般来说，宝宝先长下面的两颗门牙，然后是上面的两颗门牙，接着是侧切牙、犬牙和磨牙。但每个宝宝的长牙顺序可能会有所不同。
长牙时间还受到遗传、营养、健康等因素的影响。如果宝宝在13个月后还没有长牙，或者长牙顺序异常，可能需要咨询医生进行进一步的评估。
在宝宝长牙期间，家长可以采取以下措施来帮助缓解不适：
给宝宝提供适当的咀嚼玩具，如牙胶或干净的湿布，以缓解牙龈肿胀和痒痒感。
用干净的纱布或手指轻轻按摩宝宝的牙龈，以减轻疼痛。
注意保持宝宝的口腔清洁，每天用纱布或牙刷清洁宝宝的牙齿和牙龈。
给宝宝提供适当的食物，如煮熟的胡萝卜、苹果等，以锻炼宝宝的咀嚼能力。
需要注意的是，如果宝宝出现发热、流涎、咳嗽等异常症状，可能是长牙引起的不适，也可能是其他健康问题的表现，应及时就医。
总之，宝宝长牙时间因人而异，但如果家长对宝宝的长牙情况有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。同时，家长可以采取适当的措施来帮助宝宝缓解长牙期间的不适，保持宝宝的口腔清洁和健康。