一、艾叶足贴的副作用
1.皮肤过敏反应：艾叶足贴中的艾叶等成分可能会引起部分人皮肤过敏。皮肤较为敏感的人群，如本身有过敏性皮炎、湿疹等皮肤病病史的人，使用艾叶足贴后，贴敷部位可能出现红斑、丘疹，伴有瘙痒感。这是因为艾叶中的挥发油等物质可能作为过敏原，刺激皮肤免疫系统，引发过敏反应。在不同年龄段中，儿童皮肤更为娇嫩，发生过敏的风险相对更高，老年人因皮肤屏障功能下降也容易过敏。从性别上看，女性相对男性皮肤更为敏感，过敏发生率可能稍高。有过药物或其他物质过敏史的人，使用艾叶足贴时也应格外谨慎。
2.皮肤损伤：如果贴敷时间过长，或者粘贴过紧，可能导致皮肤受损。尤其是在夏季，人体出汗较多，皮肤处于潮湿状态，足贴粘贴在皮肤上，透气性变差，皮肤长时间处于这种环境下，容易出现浸渍现象，表现为皮肤发白、变软，严重时可能出现破损、糜烂。对于生活中习惯长时间站立或行走的人，足部血液循环相对较差，皮肤长时间受压，使用艾叶足贴时皮肤损伤的风险会增加。另外，糖尿病患者由于存在神经和血管病变，皮肤感觉减退，对皮肤损伤的感知不敏感，一旦出现皮肤损伤，愈合也较为困难，更容易引发感染等严重后果。
二、艾叶足贴的效果
1.尚无充分科学证据证明的常见宣传效果：市面上部分宣传称艾叶足贴能排毒、祛湿、改善睡眠等。然而，从科学角度来看，人体主要的排毒器官是肝脏和肾脏，通过尿液、粪便等方式排出毒素，足贴通过皮肤吸收并排出毒素的说法缺乏科学依据。至于祛湿，“湿气”本身并非现代医学概念，没有科学研究能够证实艾叶足贴可以去除所谓的“湿气”。改善睡眠方面，虽然艾叶有一定的镇静作用，但足贴通过皮肤吸收发挥作用的程度有限，目前没有足够的临床研究数据支持其能显著改善睡眠。
2.可能存在的局部改善效果：艾叶具有温经止血、散寒止痛等功效。从理论上来说，艾叶足贴贴于足部，可能会通过皮肤吸收艾叶的有效成分，对足部起到一定的温热刺激作用，促进足部血液循环，对于足部血液循环较差的人群，如老年人、长期久坐缺乏运动的人，可能会在一定程度上改善足部发凉、麻木等不适症状。但这种效果目前也缺乏大规模、高质量的临床研究验证。
三、特殊人群提示
1.孕妇：孕妇应避免使用艾叶足贴。艾叶有一定的活血化瘀作用，虽然足贴经皮肤吸收的药量有限，但为避免对胎儿产生潜在风险，孕妇不宜使用。孕妇身体处于特殊生理状态，任何外界刺激都可能对胎儿发育产生影响，谨慎使用各类产品十分必要。
2.儿童：儿童皮肤娇嫩，使用艾叶足贴容易引发过敏等不良反应。且儿童各项生理功能尚未发育完全，皮肤吸收功能相对成人更强，足贴中的成分可能对儿童身体造成未知影响。对于年龄较小的婴幼儿，尤其要避免使用。
3.过敏体质人群：如前文所述，本身有过敏史，特别是对艾叶或其他植物提取物过敏的人群，使用艾叶足贴前应先在小面积皮肤上进行试用，观察是否出现过敏反应。若有过敏，应立即停止使用，以免造成更严重的过敏症状。
4.患有严重疾病人群：如严重心脏病、糖尿病并发症患者等，使用艾叶足贴前应咨询医生。因为严重疾病患者身体状况复杂，足贴可能对病情产生潜在影响，医生可根据患者具体病情给出合理建议。