脖子后面（耳垂齐平的位置）疼，可能是落枕、颈椎病、颈部外伤、颈部肌肉劳损、淋巴结炎、感染、肿瘤等原因引起的。可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，具体治疗方法需要根据病因来选择。建议及时就医，明确诊断后在医生的指导下进行治疗。
以下是一些可能导致耳朵后面脖子疼的原因及建议：
1.落枕：睡眠姿势不良、枕头高度不合适、颈部受寒等原因可能导致颈部肌肉痉挛，引起落枕，出现耳朵后面脖子疼的症状。可以通过热敷、按摩、针灸等方式缓解疼痛，也可以在医生的指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。在治疗期间需要注意休息，避免颈部过度活动，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等。
2.颈椎病：颈椎间盘退行性改变、颈椎发育性椎管狭窄等原因可能导致颈椎病，使颈部肌肉紧张、痉挛，从而引起疼痛。可通过颈椎牵引、推拿、按摩等物理治疗方法缓解疼痛，也可在医生的指导下服用塞来昔布、盐酸乙哌立松等药物进行治疗。在治疗期间需要保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，可适当食用富含钙、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，避免食用高盐、高油的食物，如咸菜、炸鸡等。
3.颈部外伤：颈部受到直接或间接的外力撞击、扭伤等原因可能导致颈部肌肉、韧带损伤，出现疼痛、肿胀等症状。应立即停止活动，采取冷敷的方式缓解疼痛和肿胀，24小时后可改为热敷。如果疼痛较为严重，可在医生的指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。在治疗期间需要注意休息，避免颈部再次受伤，可适当食用富含维生素、膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、胡椒等。
4.颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作等原因可能导致颈部肌肉过度紧张，引起肌肉劳损，出现疼痛、僵硬等症状。可以通过颈部保健操、拉伸运动等方式缓解疼痛，也可在医生的指导下服用盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等药物进行治疗。在治疗期间需要注意颈部保暖，避免长时间保持一个姿势，可适当食用具有活血化瘀功效的食物，如山楂、黑木耳等，避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等。
5.淋巴结炎：头颈部、口腔等部位的感染可能导致颈部淋巴结炎，引起淋巴结肿大、疼痛。可通过服用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）进行治疗。在治疗期间需要注意休息，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等。
6.感染：病毒、细菌等感染可能导致颈部软组织感染，引起疼痛。可根据感染的病原体选择合适的抗生素（如青霉素、头孢菌素等）或抗病毒药物（如利巴韦林、阿昔洛韦等）进行治疗。在治疗期间需要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染扩散。
7.肿瘤：颈部肿瘤也可能引起疼痛，如淋巴瘤、甲状腺癌等。需要进行相关检查（如颈部超声、CT、磁共振成像等）明确诊断，并根据肿瘤的性质、大小、位置等因素选择手术、放疗、化疗等治疗方法。
总之，耳朵后面脖子疼的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在治疗期间需要注意休息，避免颈部过度活动，保持良好的姿势，可适当进行颈部保健操、拉伸运动等，有助于缓解疼痛。