抗焦虑药的效果因人而异，需要根据患者的具体情况选择合适的药物。以下是一些常用的抗焦虑药：
1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等，具有镇静、催眠、抗焦虑作用，起效快，但长期使用可能会导致依赖性。
2.非苯二氮䓬类药物：如丁螺环酮、坦度螺酮等，作用于5-HT1A受体，起效相对较慢，但不良反应较少，不易成瘾。
3.抗抑郁药：如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物，如氟西汀、舍曲林等，除了抗抑郁作用外，还有一定的抗焦虑作用。
4.其他药物：如β-肾上腺素能受体阻滞剂，如普萘洛尔等，可用于减轻焦虑症状。
需要注意的是，抗焦虑药需要在医生的指导下使用，剂量和疗程应根据患者的病情和反应进行调整。同时，心理治疗如认知行为疗法等也常与药物治疗联合使用，以提高疗效。
此外，患者自身的心理调适也非常重要，如保持良好的生活习惯、避免过度压力、积极参加运动等，都有助于缓解焦虑症状。如果焦虑症状严重影响生活，应及时就医，以便获得更专业的治疗。