哺乳期宝宝感冒了，妈妈可以吃鸡蛋。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。哺乳期妈妈摄入足够的营养有助于产奶和自身恢复。
然而，需要注意以下几点：
1.避免过敏：如果宝宝对鸡蛋过敏，妈妈应避免食用鸡蛋，以免引起宝宝过敏反应。
2.注意饮食均衡：哺乳期妈妈应保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，以确保摄入足够的营养。
3.观察宝宝反应：妈妈在食用鸡蛋后，应密切观察宝宝的反应，如出现皮疹、腹泻等过敏症状，应及时就医。
总之，哺乳期宝宝感冒时，妈妈可以吃鸡蛋，但应注意饮食均衡和宝宝的反应。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。