乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。中医认为，乳腺增生是由于肝郁气滞、冲任失调、痰瘀凝结所致。以下是中医治疗乳腺增生的方法。
1.中药治疗
肝郁气滞型：表现为乳房肿块，经前加重，乳房胀痛，烦躁易怒，口苦咽干。治宜疏肝理气，解郁散结。方用逍遥散加减。
肝郁脾虚型：表现为乳房肿块，经前加重，乳房胀痛，伴有神疲乏力，食欲不振，大便溏薄。治宜疏肝健脾，化痰散结。方用逍遥散合六君子汤加减。
冲任失调型：表现为乳房肿块，经后加重，乳房疼痛，腰膝酸软，头晕耳鸣。治宜调摄冲任，软坚散结。方用二仙汤合四物汤加减。
2.针灸治疗
体针：取膻中、屋翳、合谷、太冲、三阴交等穴。每次选3～4穴，每日1次，留针20～30分钟。
耳针：取肝、肾、内分泌、交感等穴。每次选2～3穴，埋籽按压，每日1次。
3.按摩治疗
推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先用热毛巾热敷乳房，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
4.饮食治疗
海带鳖甲猪肉汤：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。
肉苁蓉归芍蜜饮：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。
5.心理治疗
乳腺增生患者应保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。
需要注意的是，乳腺增生患者应定期复查，以便及时发现病情变化。如果乳腺增生患者出现乳房疼痛加重、乳房肿块增大等情况，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。