目前并没有科学依据能证明某一种茶有确切的“清肺”效果。不过一些茶饮在一定程度上对呼吸系统有好处，比如：
百合枇杷茶
材料与制作：取百合10克、枇杷叶10克、冰糖适量。将百合洗净，枇杷叶洗净后用纱布包好，一起放入锅中，加适量水煮沸，然后转小火煮15 - 20分钟，加入冰糖调味即可。作用：百合有润肺止咳的功效，枇杷叶能清肺热、降肺气，这款茶对于肺热咳嗽等有一定的辅助缓解作用，但不能替代药物治疗肺部疾病。
金银花茶
材料与制作：取金银花10 - 15克，用开水冲泡，焖泡10 - 15分钟后饮用。作用：金银花具有清热解毒的作用，对于肺热引起的咽喉肿痛、咳嗽等有一定的缓解作用。不过，脾胃虚寒的人不宜长期大量饮用，因为金银花性偏寒凉。
罗汉果茶
材料与制作：取罗汉果1个，将其切碎，用开水冲泡，焖泡10分钟左右即可饮用。作用：罗汉果能清肺利咽、化痰止咳，对于肺热燥咳、咽痛失音等有一定的改善作用。但罗汉果性凉，体质虚寒者不宜多喝。需要注意的是，喝茶只能起到一定的辅助保健作用，如果有肺部相关疾病，如肺炎、慢性阻塞性肺疾病等，一定要及时就医，遵循医生的治疗方案，不能单纯依靠喝茶来治疗肺部疾病。而且不同的人身体状况不同，对茶饮的反应也不一样，在饮用这些茶饮时要根据自身情况适度饮用。