胸口起小红疙瘩的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等，这些症状可能出现在胸口、背部、面部等部位。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，通常发生在毛发根部。症状包括红色丘疹、脓疱和疼痛等，这些症状可能出现在胸口、背部、头皮等部位。
3.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，通常由过敏、感染、遗传等因素引起。症状包括皮肤发红、瘙痒、干燥、脱屑等，这些症状可能出现在胸口、手臂、腿部等部位。
4.玫瑰糠疹：玫瑰糠疹是一种常见的自限性皮肤病，通常由病毒感染引起。症状包括红色斑块、鳞屑和瘙痒等，这些症状可能出现在胸口、背部、四肢等部位。
5.体癣：体癣是一种由真菌感染引起的皮肤病，通常通过接触感染源传播。症状包括红色斑块、鳞屑和瘙痒等，这些症状可能出现在胸口、背部、四肢等部位。
6.药物过敏：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤出现红疙瘩。如果您正在服用某种药物，并且出现了胸口红疙瘩的症状，可能是药物过敏引起的。
7.其他原因：除了上述原因外，胸口红疙瘩还可能由其他因素引起，例如接触性皮炎、寄生虫感染、自身免疫性疾病等。
如果您出现了胸口红疙瘩的症状，建议及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。在就医之前，您可以注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤感染和加重症状。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.避免摩擦：穿着宽松的衣物，避免摩擦皮肤。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。