根治慢性鼻炎需要综合考虑多种因素，包括治疗方法、生活习惯和预防措施等。以下是一些建议：
1.医疗治疗：
药物治疗：使用鼻腔喷雾剂、抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物来缓解症状，减轻炎症。
免疫疗法：对于特定类型的慢性鼻炎，免疫疗法可能是一种有效的治疗选择。
手术治疗：在某些情况下，如鼻甲肥大或鼻中隔偏曲导致严重鼻塞时，手术可能是必要的。
2.生活习惯调整：
保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，使用鼻腔盐水喷雾剂保持鼻腔清洁和湿润。
避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。可以通过佩戴口罩、定期清洁家居等方式来减少过敏原的暴露。
健康生活方式：保持充足的睡眠、合理饮食、适度运动，增强身体免疫力。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状，应尽量避免。
3.预防措施：
预防感染：注意保暖，避免感冒和上呼吸道感染。
鼻腔护理：正确擤鼻涕，避免过度用力擤鼻，以免损伤鼻腔黏膜。
避免刺激：避免长时间暴露在刺激性物质或环境中，如化学气体、烟雾等。
定期就医：定期复诊，根据医生的建议进行治疗和调整治疗方案。
需要注意的是，根治慢性鼻炎可能需要时间和耐心，不同人的情况可能有所不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，同时注意生活习惯的调整和预防措施的实施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能需要根据个体情况进行调整。