神经性头痛应该如何缓解

神经性头痛主要包括紧张性头痛、功能性头痛和血管神经性头痛。多由紧张、情绪激动等原因引起的。缓解方式包括心理行为干预，如规律生活习惯、合理饮食、多喝水、少喝咖啡、少喝浓茶、戒烟戒酒等，如头痛严重者需卧床休息。

心理行为干预的同时辅助药物调理，如头痛剧烈的患者可以酌情给予镇痛剂，如尼莫地平片或头痛宁片等。