大姨妈即月经，是女性的一种正常生理现象。一般来说，正常的月经出血量应为20～60ml，少于20ml为月经过少，超过80ml为月经过多。如果你的月经出血量逐渐减少，可能是由以下原因引起的：
1.内分泌失调：
精神因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
营养因素：长期营养不良，会出现月经量少或闭经。
作息不规律：长期熬夜、过度劳累或作息时间不规律，会影响身体的生物钟，进而导致内分泌失调，影响月经。
过度节食：少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
2.子宫发育不良：月经是在卵巢分泌的激素作用下，子宫内膜发生周期性变化的结果。如果子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，子宫内膜结核引起内膜病变，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
3.多次人工流产：
操作不当：人工流产时，如果子宫内膜基底层被过多地吸刮掉，会导致子宫内膜不能再生，造成长期闭经。
感染：人流后不注意卫生，或人流后过早进行性生活，病原体可经阴道上行感染，引起子宫内膜炎，使子宫内膜粘连，导致月经量少。
4.卵巢功能衰退：卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经量少多是由于卵巢功能衰退引起的。
5.其他：
结核病：子宫内膜被结核杆菌破坏，会导致月经量少或闭经。
贫血：身体长期贫血，会导致月经量少。
慢性疾病：如慢性肝炎、肾炎、肿瘤等，也会导致月经失调。
月经出血量过少可能会对女性的健康产生一定的影响，如导致不孕、加速衰老、引发妇科疾病等。如果出现月经量过少的情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的解决方法：
1.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食均衡、适量运动等，有助于调节内分泌，改善月经量少的情况。
2.治疗疾病：如果月经量少是由于某些疾病引起的，如子宫内膜结核、贫血等，需要积极治疗原发疾病。
3.补充雌激素：如果是由于卵巢功能衰退引起的月经量少，可以在医生的指导下补充雌激素。
4.中医调理：中医认为月经量少与气血不足、肾虚等有关，可以通过中药调理来改善症状。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此治疗方法也应因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并定期复查。此外，如果有生育需求，应在医生的指导下进行备孕。